お金がなくても楽しめる！ 子育てママにおすすめの趣味5選

仕事や家事育児に追われる毎日のなかで、うまく気分転換ができなかったり、せっかく自由な時間が持てたとしても、何をしてよいのかわからず時間を無駄にしてしまったり、自分のための時間の使い方は意外に難しいものです。

そんな子育て中のママにおすすめなのが、効果的なリフレッシュタイムを楽しむために自分の趣味を持つこと。趣味というと「お金がかかる」というイメージがあるかもしれませんが、今回は、お金をかけず楽しめるさまざまな趣味についてご紹介します。

1.情報を発信する楽しさが体感できるブログやSNS

ブログやSNSは無料で始められるうえ、同じ趣味や似た感性を持つ人たちとつながり合えるコミュニケーションツールの役割を果たしてくれます。

日常のなかで感じたことをブログに綴ってみたり、気に入った写真をアップしてみたり、不特定多数の人に自分のことを発信できる楽しさを味わえます。また育児中のママにとっても、SNSを通じて日々の育児の様子をアップしたり、情報を発信したりすることで、ネット上でつながりあえるママ友に恵まれる機会にもなりますよ。

2.植物の成長に癒されるガーデニング・家庭菜園

水やりをしたり、肥料を与えたり、愛情を傾けながら、植物の成長を見守る楽しさが味わえるガーデニング。美しい花や豊かな実りに心も癒されます。また、立ったり、しゃがんだり、土を掘ったり、ほどよい疲労感を感じ、おもいのほか身体を動かすこともできます。

さらにガーデニングを始めるにあたって揃えたい基本的な道具や資材は100均で購入できるので、初期費用があまりかからないのもポイントです。「うちには大きな庭がない」という方でも、ベランダでも気軽に始められますよ！

3.動画配信サービスで映画・ドラマ鑑賞

自宅で気軽に趣味を始めたい人におすすめなのが、スキマ時間にいつでも楽しめる映画やドラマ鑑賞です。

以前は、レンタルショップでDVDを借りてきて…というのが主流でしたが、インターネットが普及した昨今では、公開済みの映画や放送番組をネット上で配信するサービスを利用して気軽に好きな時間に好きな作品を楽しむことができるようになりました。低料金でさまざまな作品を楽しめるので、子どもが寝たあとの楽しみに活用するママも多いようです。

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4.夢中になって楽しめる大人の塗り絵

大人の新しい趣味として話題になった大人の塗り絵は、より繊細で芸術性が高いイラストが特徴です。

花や風景などのイラストにとどまらず、ゴッホのような有名絵画や幾何学模様など、より複雑で色使いが難しいさまざまな種類の塗り絵が販売されています。ひとつひとつの柄が細かく、塗る面積も小さいため、集中力を要しますが、自分の好きな色で塗りつぶして作品を仕上がる作業はヒーリング効果もあり、ストレスを抱えがちなママにもぴったりな趣味です。

5.ものづくりの楽しさがつまった手芸

裁縫や編み物、刺繍など、細かい手仕事に夢中になれる手芸は、女性に人気の趣味の一つです。

最近では、手芸専門店も多く、おしゃれな生地も簡単に手に入るようになりました。すでに服のパターンが付いた洋裁の書籍も販売されているため、以前に増して、気軽に服作りにもチャレンジできますよ。

さらに初心者向けに必要な材料や作り方の解説書がついた手作りキットが1,000円代から購入できるので、バッグ作りや刺繍も気軽に始められるのがうれしいポイント。実際に購入するとなる値が張る洋服やバッグなども手作りすることで、コストをかけず、好きなアイテムを暮らしのなかに取り入れられますよ！

6.まとめ：日常に彩りを与える自分だけの楽しみを探してみよう！

毎日子育てに忙しくしていると、やることだらけの日々に息が詰まりそうになったり、ただ過ぎ行く日常に楽しさを感じにくくなってしまったりするものです。そのため「これをやっていると楽しい」と思えるような趣味が持てることで、世界も広がり、心にも余裕が生まれます。

趣味というと、「熱心に取り組める何か」というイメージがあるかもしれませんが、好きなアイテムを見つけて収集したり、ただ眺めたりするだけでも幸せな気持ちになれるのなら、それもきっと趣味と一つと言えます。ぜひみなさんも日々の暮らしを彩る自分なりの趣味を見つけてみてください。

※本記事の情報は2019年11月時点のものです。サービス内容は変わることがありますので、最新情報は各企業のHPで確認してください。

執筆：倉沢 れい （編集者・ライター）
大学卒業後、IT企業や翻訳会社を経て、出産を機にライターとしての活動を開始。子育てや女性の生き方の分野を中心に、ママがよりよく子育てを楽しむための情報をわかりやすくお伝えしています。